TO CO, POGADAMY?

KIM JESTEM

Cześć! Nazywam się Michał Rzewuski, jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Moją misją jest wspieranie moich podopiecznych (Was!) w oparciu o indywidualne podejście do każdego klienta. Ukończyłem studia fizjoterapeutyczne, które pomagają mi w codziennej pracy z moimi podpopiecznymi oraz dbaniu o Wasze bezpieczeństwo przy osiąganiu Waszych celów i dobrych efektów sportowych. Trenujemy razem ciało, ale z głową, tak żeby dobra forma towarzyszyła Ci długie lata.

Jako certyfikowany trener CrossFit (lvl 2), oferuję programy treningowe oparte na różnorodnych ćwiczeniach, które poprawiają siłę, kondycję i wytrzymałość. Dla mnie najważniejsze jest, aby treningi były dostosowane do Twoich możliwości oraz preferencji i celów. Moja wiedza z zakresu fizjoterapii pozwala mi również skutecznie pracować z osobami, które zmagają się z kontuzjami, bólem czy innymi problemami zdrowotnymi. Dzięki niej mogę zaplanować Twoje treningi w taki sposób, który pozwoli zapobiegać kontuzjom. 

Prywatnie jestem wielkim fanem sportów zimowych, zwłaszcza snowboardu. Aktywność fizyczna to nie tylko moja praca, ale także pasja, którą chcę przekazać dalej. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa kondycji, zrzucenie kilku kilogramów, czy przygotowanie do sezonu na stoku – jestem tutaj, aby Cię wspierać.