TWÓJ TRENER PERSONALNY

Trenuj ciało. Z głową.

Wywiad

Na podstawie analizy Twoich potrzeb opracuję dla Ciebie plan treningowy, dopasowany do Twoich celów, możliwości oraz oraz preferencji treningowych. 

Przygotuj się na rozmowę o o Twoim stanie zdrowia i ogólnym samopoczuciu.

Treningi

Możesz trenować ze mną lub samodzielnie na siłowni, w domu, albo na świeżym powietrzu. Wspólnie ustalimy, jakie formy współpracy i treningu najbardziej Ci odpowiadają.

Jestem certyfikowanym trenerem crossfitu (CrossFit lvl2), trenerem sportów siłowych oraz instruktorem snowboardu - sam uprawiam różne sporty i rozumiem, jak ważne jest dopasowanie treningów do Ciebie i Twoich potrzeb.

Efekty

Ze swojej strony obiecuję pełne zaangażowanie oraz maksymalne dopasowanie programu i intensywności treningu do Twoich możliwości. Ty wkładasz wysiłek, pracę, a razem osiągamy cel, który sobie wyznaczymy.

Zależy mi na realizacji Twoich celów, ale najważniejsze jest Twoje zdrowie i bezpieczeństwo. Budujemy formę na lata. 

Współpraca z firmami

Propozycja skierowana dla tych z Was, którzy w swoich firmach szukają ciekawych benefitów dla pracowników, chcąc zadbać o ich zdrowie i dobre samopoczucie.  

OFERTA

Trening personalny lub trening w parach

Oferta treningów personalnych 1 na 1 lub w parach. Sprawdź przygotowane pakiety i wybierz to co Tobie/ Wam bardziej pasuje.

Współpraca online

Idealna dla tych z Was, którzy mieszkają poza Krakowem, trenują w domu lub nie mają możliwości spotkać się osobiście.

GALERIA

DLACZEGO JA?

# 1 Treningi ciała z głową.

Ukończyłem studia fizjoterapeutyczne, co pozwala mi na pełne zrozumienie funkcjonowania ciała i zapewnienie, że treningi są bezpieczne, szczególnie w przypadku osób z kontuzjami lub schorzeniami. Dobieram ćwiczenia w sposób, który wspiera zdrowie i minimalizuje ryzyko urazów - pracujemy razem nad Twoją formą na lata.

# 2 Kwalifikacje i wiedza.

Jako certyfikowany trener CrossFit lvl2 oraz trener weightliftingu, mogę zaoferować różnorodne treningi, które są dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś zaawansowanym sportowcem, razem osiągniemy Twoje cele.

# 3 Indywidualne podejście i atmosfera na treningach.

Dla mnie najważniejsze jest, abyś czuł/a się komfortowo i zmotywowany/a podczas treningu. Tworzę przyjazną atmosferę, a program dopasowuję do Twoich potrzeb, celów i preferencji, abyś mógł/a osiągnąć najlepsze efekty w sposób, który Ci odpowiada.

Jeszcze się wahasz?

Napisz do mnie wiadomość i zacznijmy od rozmowy